こんにちは けんです みなさんは、筋トレをする場所といったら どこを思い浮かべますか？？ ジムを思い浮かべる方も 多いのではないでしょうか？ しかし、ジムというと 会費がかかったり、 毎日行く時間が無かったり、 筋トレはしたいけど、 いきなりジムは…