楽して簡単にやせるは全部ウソ、ズボラ女子が90日でモデル体型を手に入れ、おしゃれが楽しめるようになった話

はじめまして！

けんです！

常に自分に自信持っておしゃれをしたい！

スキニーとTシャツだけでかっこよくなりたい！

インスタモデルさんみたいな体をキープしたい！

彼氏にもっと愛されたい！

とは思うものの…

美味しいものは食べたいし。

食欲には敵わない。

ついつい食べてしまう。

食べるのはやめられない！

やめたくない！

食べた分運動すればいいんだ！

と思って、運動をはじめるも…

ランニングは外に出るの面倒くさいし

ジムに行くにもお金かかる

はじめてみたけど

楽しくないし、つらい。

時間がないから継続できない。

やっぱり運動はダメだ。

食事を我慢するしかないのか。

試してみるも…

もう、我慢の限界！

ストレス太りで逆効果に！

もう私にはダイエットなんてできっこない。

諦めよう。

開き直って、人生楽しもう！

そう決意して日々を過ごしていた

僕の親友の女の子がある日突然！！

彼氏からこんな一言を、

「なんか最近大きくなったね」

彼氏から何気なく言われたこの

たった一言によって、

自分がダイエットから逃げていたことを

一瞬で思い出させられた！

と僕に相談をしてくれたんです。

そして彼女はこの出来事があってから

再びダイエットの決意！

何か良い方法はないかなと

ダイエットについて調べていました

するとあるワードが目に入りました。

『楽して簡単にやせるは全部ウソ、ズボラ女子が90日でモデル体型を手に入れ、おしゃれが楽しめるようになった話』

え？しっかり食べる？

短時間でリバウンドしない体？

こんなこと本当にできるのか？

と、半信半疑でした。

でも、これなら続けられそう！

食べるのが好き

運動も短時間なら頑張れるかも

こんな私でも続けられるかもしれない！

そして、さっそく試してみることにしました。

これまでもいろんなダイエットを試して

ダメだったので、

そこまで期待はせずに取り組んでみると…

はじめて1週間がたち、体の変化に気づきました。

よく眠れるようになり、生活リズムが整って

なんだか体が軽い感じが

気づいたら今まで継続できなかったのに

1ヶ月が経ち、体が整い

体重が3kg減っていました！

これまで何度も失敗してきたのに

成功している！

こんな経験は初めてでした！

たったの3kgでしたが、

嬉しくて嬉しくてどんどん前向きになり

減っていく体重が楽しくなり

いつの間にか継続して3ヶ月がたち

その頃には、7kgも減っていました！

そして念願のスキニーを履きこなし

彼氏から言われた一言は、

「めっちゃ綺麗になったね！」

最高の気分だった！

と、また僕に教えてくれました。

洋服選びが楽しくなって

お洒落を楽しめるようになった！

いろんな服を着こなして楽しそうに

日々を送っている彼女はとても素敵でした！

この方法は

○食事の我慢なし

○短時間の家で簡単な運動

でした。

ジムに行くにもお金と時間がかかる。

ランニングは外に出るのが面倒くさい。

食事の我慢はしたくない。

いろいろ試したけど継続できなかった。

このような悩みを持っている人は

たくさんいると思います。

実際、彼女もその1人でした。

それでも出来た！

あなたも一度試してみませんか？

最後まで読んでいただき

ありがとうございました！